Iniciar um ciclo novo com uma mente positiva pode fazer toda diferença
quando o assunto é a saúde. Estudos apontam que as emoções e pensamentos
interferem diretamente na química, produção e liberação de hormônios e no
funcionamento do organismo como um todo. Os sentimentos podem influenciar, por
exemplo, no colesterol, na hipertensão, na evolução de doenças coronárias e no
sistema imunológico. Pessoas otimistas tendem a lidar melhor com o estresse,
ter hábitos mais saudáveis, além de apresentar melhor adesão aos tratamentos de
doenças crônicas e a necessidade de cirurgias, entendendo a necessidade da
intervenção e direcionando seu foco em ficar bem e não nos riscos.
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